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La dieta che oggi vi proponiamo vi permetterà di dimagrire ma al tempo stesso potremo contare su una dieta sana ed equilibrata che non crea problemi al nostro organismo. Colazione: una tazza di latte, oppure tè con limone e miele, due fette biscottate dimagrante 5 kg veloce con marmellata.

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Cena: g di carne o pesce alla griglia o al vapore, verdure lesse o al vapore condite con olio e limone, una fetta di pane integrale. Durante la dieta cercate di bere almeno 2 litri di acqua al giornose avete improvvisi attacchi di fame cercate di mangiare frutta o ortaggi crudi o tisane. Se abbinate dello sport come la corsa, la camminata veloce dimagrante 5 kg veloce il nuoto otterrete dei risultati ancora migliori.

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Dieta veloce: ecco come perdere 5 kg in 5 giorni di Giulia Colono. Attiva modalità lettura.

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